Utilidad de la hipnosis clínica
Se tiene la idea de la hipnosis a través de una distorsión o una payasada que ha sido creada y desdibujada desde el espectáculo y los shows televisivos donde nos imaginamos a un hombre vestido de negro, con una mirada penetrante y en su mano derecha un reloj que cuelga de una cadena el cual mueve de derecha a izquierda y de izquierda a derecha llevando al inesperado espectador a un trance donde por arte de magia se apodera de su mente y le obliga a realizar actos que raya en lo humorístico o relacionado con el mundo de lo paranormal y esotérico.
Este conocimiento popular es como se dijo previamente se crea a través del teatro, de exhibiciones o de las historietas restándole credibilidad y llevando a muchos profesionales a olvidarse de esta herramienta que nos ayuda a generar bienestar, cambiar creencias limitantes y mejorar nuestra salud.
La hipnosis clínica se describe desde la época de los egipcios para tratar diferentes enfermedades hace más de 3500 años. Por consiguiente, La hipnosis como se conoce actualmente viene del prefijo Hypnos que significa sueño, definida por James Braid un cirujano ocular escocés en 1843. Es una herramienta para generar un estado ampliado de conciencia provocado de forma artificial para acceder al inconsciente para aliviar los síntomas del paciente.
Actualmente la hipnosis goza de amplio reconocimiento al ser aceptada por asociaciones internacionales en Estados Unidos de América, Francia e Inglaterra y ha entrado por la puerta grande siendo una herramienta para profesiones tan diversas como la psicología, la medicina, el deporte y también una materia en universidades de gran prestigio con importantes investigaciones otorgando una plausibilidad real, descartando el papel jocoso que tenía en épocas anteriores.
La hipnosis tiene algunos mitos que en el pasado se alejaba de la ciencia y de lo científico para convertirse en una diversión y no la técnica probada para reducir el dolor, aumentar tu autoestima, disminuir el estrés, alivianar las cargas de la ansiedad y la depresión e incluso mejoría de las fobias.
1. Se podría pensar que al realizar la hipnosis se pierde la consciencia. No es así, el sujeto que de forma voluntaria y con su pleno consentimiento accede a la hipnosis clínica bajo ningún concepto pierde la capacidad de tomar decisiones. La persona es parte activa de la terapia.
2. Se piensa que en la hipnosis permanecemos pasivos y se debilita la mente. Falso. El hipnoterapeuta da instrucciones y sugestiones para estar concentrados en un foco, aumentar la atención y utilizar nuestra imaginación por lo que juega un papel dinámico en el proceso
3. Algunos piensan que en estado hipnótico no se sale del trance y permanece dormido para siempre. ¡¡Falso!! Puede salir en cualquier momento al tener su propia voluntad para despertar cuando así lo requiera.
4. En el estado de trance puedo revelar mis más grandes secretos. ¡¡Noo!! Nadie puede conseguir ninguna información que no quiera darse si va en contra de su voluntad y su código moral.
5. La hipnosis siempre se hace con los ojos cerrados. Es un mito. Puede realizarse con los ojos abiertos por medio de historias, metáforas y lenguaje hipnótico por medio de sugestiones para ayudar a concentrar al paciente.
6. Todos los pacientes se pueden hipnotizar. Algunos no llegan a un estado de trance por su resistencia, miedo o pensar que van a perder el control. Es importante la vinculación entre el paciente y el terapeuta para aclarar cualquier duda.
Por lo tanto, la hipnosis clínica no es un espectáculo, La realiza un profesional con entrenamiento, acreditado y con estudios sobre el tema para mejorar la salud del paciente por medio de sugestiones para reprogramar el inconsciente e imaginar y creer que se pueden dar cambios importantes en nuestra vida.